Panjang Umur dengan Olah Raga Lari

Murah, sehat. Itulah lari. Kini, sebuah studi juga menemukan, mereka yang terbiasa lari ternyata lebih panjang usia daripada yang tidak. Studi yang dipublikasikan pada Senin (11/8) itu menunjukkan, usia anggota klub lari ternyata rata-rata 20 tahun lebih panjang daripada mereka yang tidak pernah lari.
Para peneliti dari Stanford University California tersebut menyatakan, berlari mengurangi risiko penyakit [...]